Fachpraxis für Lösungsorientierte Hypnose im Kreis Heinsberg

Mein Name ist Stefanie Schulte. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite seit vielen Jahren mit Lösungsorientierter Hypnose ohne Suggestion, zertifiziert durch das Zentrum für Angewandte Hypnose in Mainz. 

Nachfolgend ein paar Erläuterungen zum Thema.

Termine sind in der Regel kurzfristig möglich, da es sich um Kurzzeittherapien handelt und keine monate- oder jahrelangen Sitzungen benötigt.

Durch Hypnose kommt man schneller zum Kern des Problems und kann so Lösungen entwickeln.

Gerne helfe ich Ihnen dabei und freue mich auf Sie.

Trance ist ein Zustand, den jeder erreichen kann. Zum Beispiel, wenn man ein Buch liest oder ein Fußballspiel schaut. Sobald man auf etwas konzentriert ist, blendet man alles andere aus. Bei Kindern kann man das besonders gut beobachten, wenn sie beim Spielen die Zeit vergessen.

Trance kann auch beim Autofahren passieren. Alles läuft automatisiert ab und man merkt, man ist am Ziel ohne dass man bewusst über Abläufe nachgedacht hat.

Nichts anderes ist Hypnose. Man konzentriert sich auf sein inneres Geschehen.

Im entspannten Zustand einer Hypnose verlangsamt sich der Herzschlag, die Atmung wird ruhiger und der Blutdruck sinkt. Eine Tiefenentspannung setzt ein und die Aufmerksamkeit kann nach innen gerichtet werden, so dass eine Konzentration auf das innere Erleben gerichtet ist. Außengeräusche werden noch wahrgenommen, z.B. das vorbeifahrende Auto, aber nicht mehr als störend empfunden.

In der therapeutischen Hypnose bekommen Sie alles bewusst mit. Sie können sich hinterher an alles Gesagte genau erinnern. Sie haben jederzeit die Kontrolle und können die Hypnose selbst beenden und die Augen öffnen. 

Auch in tieferen Trancen werden keine Suggestionen ausgeführt, die dem Wertesystem einer Person widersprechen. Niemand kann dazu gebracht werden, gegen seine inneren Überzeugungen zu handeln. Man tut nichts, was man nicht auch ohne Hypnose tun würde!

Showhypnose, das ist das erste, was vielen einfällt, wenn sie an Hypnose denken. Willenlos, dem Publikum und der Show ausgeliefert. Bei der Showhypnose hat der Showhypnotiseur bestimmte Techniken, um die hoch-suggestiblen Menschen herauszupicken, und nur mit diesen funktioniert die Showhypnose.

Therapeutische Hypnose ist ganz anders. Sie ermöglicht eine Kommunikation mit dem Unterbewusstsein, um Ursachen und Lösungen für das Problem zu finden. Gerade dort, wo der Verstand und das Nachdenken bisher nicht weitergeholfen haben.

Um mit dem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten, wird Ihre angeborene Fähigkeit zur Trance benutzt. Dabei bekommen Sie alles bewusst mit und können jederzeit von sich aus die Hypnose beenden.

Unser Geist besteht aus einem Bewusstsein und einem Unterbewusstsein. Das Bewusstsein ist der Verstand, der rationale denkende Teil im Wachzustand.

Das Unterbewusstsein umfasst Erinnerungen und steuert unsere Gefühle und Verhaltensweisen.

Bewusstsein und Unterbewusstsein kann man auch gut mit einem Eisberg vergleichen. Das, was sichtbar ist, uns bewusst ist, ist die Spitze des Eisberges, der über dem Wasser ist.

Der große verdeckte, unbekannte Teil ist der nicht sichtbare Eisberg unter der Wasseroberfläche. Das ist das Unterbewusstsein. 

Das Unterbewusstsein erfasst automatisch viel schneller Dinge als der Verstand und analysiert die Situation. Daher hat das Unterbewusstsein einen großen Einfluss auf das, was wir tun, was wir empfinden und welche Entscheidungen wir treffen.

Vielleicht haben Sie schon einmal versucht, ein Verhalten oder eine Gewohnheit zu ändern. Nur, der reine Wille reicht oft nur selten aus. Wenn das Unterbewusstsein einen Grund für das Verhalten hat, ist die reine Willenskraft "machtlos".

Unterbewusstsein UND Bewusstsein (Wille) müssen an einem Strang ziehen.