Prüfungsangst und Lampenfieber in Mönchengladbach


Lösungsorientierte Hypnose OHNE Suggestion


Prüfungsangst Lampenfieber Mönchengladbach
Stefanie Schulte, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Die Prüfung steht bevor und Ihr Kopf ist leer

 

Sie sollen einen Vortrag halten und der Gedanke daran bereitet Ihnen schlaflose Nächte?

 

Sie haben Angst, dass man über Sie lacht? Oder der Vortrag ein Desaster wird?  

 

Wie kann Lösungsorientierte Hypnose ohne Suggestion Sie unterstützen?

Vom Verstand her ist Ihnen viel klar. Sie haben gelernt. Sie haben Entspannungstechniken benutzt und trotzdem ist da die Angst zu Versagen.

 

Warum ist das so? Warum geht das nicht weg?

 

Der Verstand, Ihr Bewusstsein hat zwar gelernt, die Prüfungssituation rational zu analysieren und zu betrachten.

 

Ihr Unterbewusstsein spielt aber ebenfalls eine große Rolle. 

Es gibt für alles einen Grund. Auch für eine Prüfungsangst.

 

Oft steckt hinter Prüfungsangst ein Glaubenssatz aus der Kindheit

"Wir haben dich nur lieb, wenn Du gute Noten nach Hause bringst".

 Vielleicht kennen Sie das von Ihren Eltern? Dies erzeugt Druck. Angst zu Versagen, Angst nicht geliebt zu werden und schon ist es da, das schwarze Loch am Prüfungstag.

 

Sie selbst sind vielleicht aufgrund alter Glaubenssätze Perfektionist geworden, der auch heute noch mit 110 % Leistung nicht zufrieden. Weil Sie immer noch für die anderen glänzen wollen.

 

Dabei erkennen Sie nicht, wie wertvoll Sie bereits sind. Ob Sie eine Prüfung bestehen oder nicht. Ob Sie beim Vortrag aufgeregt sind oder nicht. Dies alles macht Ihren Wert nicht aus.

 

Aber ein unbewusster Teil von Ihnen  macht Ihren Wert von Erfolg abhängig. Und dies kann an den alten Glaubenssätzen aus der Kindheit liegen. 

 

Ihr Unterbewusstsein kennt die Ursache - und die Lösung

Mit Hilfe von Lösungsorientierter Hypnose ohne Suggestion  kann man hinter die Prüfungsangst schauen:

 

Wer ist Ihr Innerer Antreiber? Und warum?  

Welchen Glaubenssätzen folgen Sie?

Steckt in Wahrheit hinter einer Prüfung der unbewusste Wunsch geliebt zu werden? Von Ihren Eltern beachtet und wahrgenommen zu werden?

 

Jede Prüfungsangst ist individuell und hat einen bestimmten Auslöser. 

Ihr Unterbewusstsein kennt die Ursache für Ihre Prüfungsangst. Und auch die Lösung.

 

Die Lösung kommt nicht durch Suggestion vom Therapeuten, sondern wird Ihnen von Ihrem Unterbewusstsein mitgeteilt. 

 

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Stefanie Schulte, Hypnosetherapeutin , Heilpraktikerin für Psychotherapie
Stefanie Schulte, Hypnosetherapeutin , Heilpraktikerin für Psychotherapie