Hypnose - Rauchen aufhören - Mönchengladbach

Silvester Vorsätze - und jedes Jahr aufs Neue...

Rauchen aufhören - Nichtraucher - Hypnose Praxis für Lösungsorientierte Hypnose Mönchengladbach

Kennen Sie das?

Silvester - "Jetzt höre ich mit dem Rauchen auf".

 

Und dann?  

 

 

Nach ein paar Tagen oder Wochen fängt die Kribbeligkeit an. Sie bekommen schlechte Laune. Sind unruhig. Suchen nach Ablenkung, vielleicht Schokolade und schließlich denken Sie sich "Ach, nur eine Zigarette, ich hab das im Griff" -  und schon sind Sie wieder im Teufelskreis gefangen.

 

Warum der Wille alleine nicht ausreicht

Wenn es irgendeinen Anteil in Ihrem Unterbewusstsein gibt, der am Rauchen festhalten möchte, wird der Wille alleine nicht ausreichen.

 

Es kann ganz unterschiedliche Motive des Unterbewusstseins geben:

Belohnung, Stress-Abbau, Trost, angenehme Gefühle, Geselligkeit

um nur ein paar Faktoren zu nennen. 

Friedbert Niessen, Hypnosetherapeut
Friedbert Niessen, Hypnosetherapeut
Stefanie Schulte, Hypnosetherapeutin
Stefanie Schulte, Hypnosetherapeutin

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