Burnout / Burnout Behandlung in Mönchengladbach

Ausgebrannt? Müde? Leer? Überfordert? 

Alles zu viel. 

Sie reiben sich auf. Zwischen Familie, Beruf und Verpflichtungen. 

Immer perfekt sein. Sie wissen nicht, wo der Kopf steht. Wie ein Hamster im Rad. Der rennt und rennt - und kommt doch nirgendwo hin.

Ist das das Leben, was Sie sich vorgestellt haben? Fühlen Sie sich leer, ausgebrannt, müde?

Stellen Sie Ihre Bedürfnisse immer hinter die der anderen? Hauptsache den anderen geht es gut? Doch wo bleiben Sie?

Wo sind Sie? Ihre Träume? Ihre Sehnsüchte? Ich habe keine mehr, höre ich Sie sagen.

Warum sind Sie nicht mit 90 % zufrieden, sondern wollen immer 120 % geben?

Wer treibt Sie an?

Warum müssen Sie perfekt sein?

Wollten das Ihre Eltern?

Gab es nur Zuneigung, wenn Sie funktionierten?

All das sind unbewusste Themen und innere Antreiber, die oft versteckt hinter unseren Handlungen liegen.

Mit Hilfe von Lösungsorientierter Hypnose können die Ursachen für Verhaltensmuster und Glaubenssätze aufgedeckt werden. Auch die Lösung kommt nicht durch Suggestion vom Therapeuten zustande, sondern wird Ihnen von Ihrem Unterbewusstsein mitgeteilt.

Die zugrundeliegenden tieferen Ursachen und Glaubenssätze können mit Hilfe von Lösungsorientierter Hypnose bearbeitet werden.

Lernen Sie Schritt für Schritt

• zu erkennen, was oder wer Ihnen gut tut
• zu erkennen, was oder wer Ihnen nicht (mehr) gut tut
• sich Zeitinseln für sich selbst zu schaffen
• Ansprüche an sich selbst zu hinterfragen
• Gedanken- und Handlungsmuster zu überdenken

Dazu gibt es verschiedene Techniken, die miteinander individuell auf Sie abgestimmt werden.